Pagamento único · Acesso vitalício · Garantia de 14 dias
30+
Cenários
120
Decisões
1×
Pagamento
É para ti se…
Entras em pânico sempre que ficas numa má posição
Treinas, esforças-te, vês vídeos… e no sparring a cabeça fica em branco.
Ficas preso na montada, nas costas ou no side control e não sabes por onde sair
Aprendes a técnica na aula e esqueces tudo na hora H
Reages em piloto automático em vez de pensar o jogo
És cinto branco ou azul e sentes que estás a evoluir mais devagar do que devias
Hoje
Pânico
Com o Manual
Decisão
O Método dos 3 Passos
Não é mais um curso. É um mapa de decisões
Cada situação do sparring vira um cartão visual que responde a 3 perguntas. Olhas uma vez e percebes.
1Onde estou?
2Que sinal está o adversário a dar?
3Que resposta faz mais sentido agora?
O costume × Manual Visual
Como é hoje
O caminho do costume
Manual Visual
Método lógico e organizado
Vídeos longos no YouTube
Mapas visuais diretos
Decoras técnicas soltas
Percebes a decisão
Bloqueias e ficas perdido
Sabes a ordem do que fazer
Pausa, volta atrás, procura no vídeo
Abres a página e vês logo
Instrucionais caros e aulas particulares
Um só pagamento, acesso para sempre
Só se percebe a partir de cinto roxo
Percebes logo como cinto branco
Vê por dentro
Simples, rápido e visual
Páginas reais do manual, pensadas para consultar no telemóvel antes do treino.
Quem já usa
“Finalmente desbloqueei o meu jiu-jitsu. Comecei há pouco tempo e este manual fez com que finalmente percebesse onde estava a errar.”
Francisco S.
Cinto branco · Lisboa · 26 anos
“Já treino há mais de 1 ano. Até sei as técnicas, mas dava-me um branco quando chegava a altura de as aplicar. Este manual facilitou muito, porque agora consigo perceber cada situação e parece que me vem à cabeça exatamente o que devo fazer. Os meus amigos ficaram sem perceber nada hahaha.”
Afonso F.
Cinto azul · Porto · 23 anos
Quem criou o método
Manuel Santiago
Cinto preto · 12 anos de treino
O Método dos 3 Passos nasceu para resolver um problema muito comum no tatami: conhecer várias técnicas, mas não saber qual aplicar quando começa o sparring.
Em vez de acrescentar mais técnicas, o método ajuda-te a organizar o teu jiu-jitsu em torno de três decisões simples: perceber onde estás, identificar o sinal do adversário e escolher a resposta que faz mais sentido naquele momento.
A transformação
Começas finalmente a pensar o jiu-jitsu
Não é só técnica. É clareza no sparring, decisão sob pressão e um jogo que se liga.
Sais das más posições sem entrar em pânico
Vês o jogo com clareza em vez de ficares perdido
Deixas de ser conduzido e começas a conduzir o jogo
O teu jogo começa a ligar-se naturalmente, posição a posição
Tudo o que recebes
O teu novo manual de combate para o sparring
1
Cartões de Situações Reais
+30 cenários, cada um com o problema, a resposta e a decisão seguinte. Sem rodeios.
2
Mapas de Ligação do Jogo
Percebes como uma posição leva à outra, sem te perderes entre técnicas soltas.
3
Revisão Rápida Pré-Treino
Para consultares em minutos antes da aula. Não é trabalho de casa.
4
Estrutura para Cinto Branco e Azul
Sem técnica avançada inútil. Só o que acontece mesmo nos treinos do teu nível.
+ 3 bónus no Plano Completo
Bónus 01
Protocolo de Emergência
Fluxos rápidos para sair das más posições sem pânico. Três movimentos e já tens saída.
Bónus 02
25 Sequências de Fluxo
Para deixares de reagir e começares a conduzir o jogo.
Bónus 03
Checklist Mental Pré-Treino
Uma rotina simples para entrares no tatami focado, em menos de 2 minutos.
